Le Quart d'Heure d'Inspir'Action

Identifier les valeurs non satisfaites pour focaliser ses premières actions – E016

Les valeurs profondes sont nos moteurs. Quand nous ne sommes pas satisfaits dans un domaine de notre vie - que ce soit sur le plan professionnel, familial, social ou personnel - cela signifie que l'une nos valeurs n'est pas complètement satisfaite telle qu'on le perçoit.
Je vous propose de découvrir un outil d'évaluation et de détermination du niveau de satisfaction de votre système de valeurs pour identifier celles qui sont les plus en souffrance : The Inner Values.

— Les sujets abordés :
(1:50) Présentation de l'exercice et son objectif : identifier les valeurs non satisfaites à aujourd'hui dans plusieurs domaines de ta vie
(4:48) Description du fonctionnement de l'outil -- plus facile à suivre si tu récupères le fichier Excel :)
(11:00) Les 3 actions / idées que tu peux mettre en pratique pour améliorer cette notation

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Identifier ses Valeurs avec la méthode The Value Determination – partie 2 – E015

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Dans cet épisode, nous découvrons les 6 dernières questions du test The Value Determination Process qui va te permettre d'identifier ce qui est vraiment important pour toi en observant tes comportements, ton environnement, ta vie.

— Les sujets abordés :
(1:45) Petit rappel et synthèse des 7 premières questions de ce test
(2:26) Présentation des 6 dernières questions du test : La visualisation de notre vie, Les pensées avec nous-même, Ce dont nous parlons avec les autres, Notre inspiration, Nos objectifs de vie et L'Apprentissage
(9:00) Comment ce test permet de mieux comprendre le concept de valeurs et le lien avec sa mission de vie
(11:35) Comment identifier notre potentiel grâce à ce test - l'exemple avec les Maths

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Comment Identifier ses Valeurs avec la méthode The Value Determination – partie 1 – E014

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Dans cet épisode, je te propose de découvrir un test proposé par le Dr John Demartini qui te permettra de réfléchir sur ton système de valeurs à travers une série de plusieurs questions liées à ta vie.

— Les sujets abordés :
(1:40) Présentation du process The Value Determination du Dr John Demartini - Lien entre nos valeurs - nos manques - notre mission de vie
(5:17) Principe et mode de fonction du test The Value Determination : 13 questions autour de sa vie
(6:42) Présentation des 7 premières questions du test : Environnement - Temps - Énergie - Argent - Organisation - Fiabilité / Concentration - Pensées Internes

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Aligner ses Objectifs de Vie avec sa Vision – partie 2 – E013

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Dans cet épisode, nous continuons l'exploration de ce super outil que je t'avais présenté lors du précédent épisode : les niveaux logiques.
Pour que tu puisses mieux comprendre comment tu peux utiliser cet outil de PNL, je te partage 2 exemples concrets.

— Les sujets abordés :
(1:20) Un rappel rapide de ce qu'est cet outil : les niveaux logiques
(2:25) Je te partage un premier exemple d'utilisation de cet outil : comment tu peux relier un de tes objectifs de vie avec ta vision en utilisant les 6 niveaux de cette échelle.
(12:33) Le second exemple que je te partage dans cet épisode est comment tu peux utiliser cet outil pour renforcer une compétence que tu souhaites développer. Je te prends mon exemple de prise de parole en public.
(17:18) D'autres idées d'utilisations des niveaux logiques
(18:56) Le challenge de la semaine : Continuer à s'entrainer à utiliser les niveaux logiques dans différentes situations de vie.

— Récupère la fiche Challenge ici : https://architectedetavie.com/podcast-13

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Aligner ses Objectifs de Vie avec sa Vision – partie 1 – E012

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Dans cet épisode, je te présente un de mes outils de coaching préférés : les Niveaux Logiques. C’est un outil qui a été modélisé par le célèbre Robert Dilts et qui permet de mieux comprendre la manière dont on organise l'information dans notre quotidien.

— Les sujets abordés :
(1:45) Présentation de l'outil Niveaux Logiques et son objectif et quelques exemples de situations dans lesquelles tu peux utiliser cet outil.
(2:45) Présentation détaillée des 6 échelons des niveaux logiques : Environnement, Comportements, Capacités / Compétences, Valeurs / Convictions, Identité et Mission
(9:30) Quel est le lien entre notre motivation et ces niveaux logiques ou encore le lien entre nos comportements et notre identité
(12:30) Comment faire pour aligner ses objectifs de vie avec sa vision en utilisant cette échelle des niveaux logiques
(13:45) Le Challenge de la semaine : Revoir un de ses objectifs de vie avec cette échelle des niveaux logiques

— Récupère la fiche Challenge ici : https://architectedetavie.com/podcast-12