Le Quart d'Heure d'Inspir'Action

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Dans cet épisode, je te propose une réflexion ouverte sur les missions de vie et nos passions : Notre Mission de vie doit-elle forcément découler de nos passions pour être épanouis ?

— Les sujets abordés :
(0:50) Introduction de l'épisode sur une réflexion ouverte autour de la mission de vie et de nos passions où je te partage mon point de vue
(4:25) Ma perception du sujet avec un exemple issue de mon expérience personnelle : le coaching professionnel
(10:30) Selon moi, avoir des passions n'est pas une condition nécessaire pour trouver / créer sa mission de vie
(15:00) Petit exercice du jour pour t'aider dans tes réflexions personnelles sur ce sujet & conclusion de l'épisode

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Pour lire l’article : https://architectedetavie.com/podcast-61

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Dans cet épisode, je te propose de découvrir le diagramme de Venn Life Purpose qui a été créé par Andrès Zuzunaga pour aider à identifier ce que pourrait être ta mission de vie sur le plan professionnel.

— Les sujets abordés :
(1:00) Introduction de l'épisode et petite histoire sur comment j'en suis arrivée à étudier le concept d'Ikigaï
(4:57) Ce que m'a apporté l'utilisation de ce canevas
(6:47) Comment utiliser le diagramme de Venn
(14:15) Conclusion de l'épisode et présentation du challenge de la semaine

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Pour lire l’article : https://architectedetavie.com/podcast-60

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Dans cet épisode, je te partage 2 outils pour t'aider à mesurer et à expérimenter ton Ikigaï dans ton quotidien : l'Ikigai-9 et les 7 besoins de l'Ikigaï.

— Les sujets abordés :
(3:05) Présentation du 1er outil - l'Ikigaï-9 pour mesurer le niveau de ton Ikigaï à travers 3 dimensions
(9:12) Présentation du 2nd outil - les 7 besoins de l'Ikigaï qui te permettent d'expérimenter l'Ikigaï
(13:20) Ce qu'il faut retenir de l'Ikigaï

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Pour lire l’article : https://architectedetavie.com/podcast-59

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Dans cet épisode, je te présente les 5 piliers fondateurs de l’Ikigaï

— Les sujets abordés :
(0:54) Introduction de l’épisode / Comment j’en suis arrivée à étudier et découvrir ces 5 piliers de l’Ikigaï
(3:45) Découvre les 3 premiers piliers : Commencer petit, Se libérer soi-même, Harmonie & Durabilité
(12:13) … et les 2 derniers piliers : La joie des petites choses et Être ici et maintenant
(18:40) Le Challenge de la semaine : s’auto-évaluer par rapport à ces 5 piliers de l’Ikigaï

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Pour lire l’article : houefagbaguidi.com/podcast-58

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Dans cet épisode, je vais te présenter ce qu'est l'Ikigaï et comment tu peux expérimenter l'Ikigaï, ta raison de vivre dans ton quotidien.

— Les sujets abordés :
(0:58) Introduction de l'épisode : qu'est-ce que l'Ikigaï et les 2 principes que je veux te partager autour de ce concept
(4:40) Pourquoi c'est important d'identifier son Ikigaï
(6:25) Comment peut-on utiliser l'ikigaï : Ikigaï comme une source & Ikigaï comme une expérience
(12:30) Comment faire pour te reconnecter à ton Ikigaï - 4 questions sur lesquelles réfléchir

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Pour lire l’article : https://architectedetavie.com/podcast-57

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